Personal Training
1:1 Coaching mit sauberer Technik, Progression und Plan – abgestimmt auf dein Ziel.
Dein Weg zu natürlicher Fitness und Gesundheit.
Personal Training, Ernährungsberatung und Gruppenkurse in Frankfurt am Main – klar, individuell und ohne leere Versprechen.
Kostenloses ErstgesprächErkennst du dich wieder?
Du bist oft müde, kommst im Training nicht weiter oder willst deine Ernährung verbessern, ohne in Extreme zu rutschen? Wir helfen dir, mit einem klaren Plan und realistischen Routinen nachhaltig Fortschritte zu machen.
Unsere Leistungen
Wähle die Unterstützung, die zu deinem Alltag passt – von 1:1 Training bis Gruppenformaten.
Ernährungsberatung
Einfach, alltagstauglich, messbar: Struktur statt Verbote – passend zu deinem Rhythmus.
Trainingsplan & Mobility
Planerstellung inkl. Mobility-Routine für bessere Haltung, Beweglichkeit und weniger Beschwerden.
Gruppenkurse
Motivierende Sessions in kleiner Gruppe – klare Anleitung, gute Stimmung, echte Routine.
Gesundheitscoaching
Schlaf, Stress, Alltag: wir optimieren die Basics, damit Training und Ernährung greifen.
Online Coaching
Remote-Betreuung mit Check-ins und Anpassungen – ideal, wenn du flexibel bleiben willst.
Über uns
Natürlich steht für ehrliches, praxisnahes Coaching ohne leere Versprechen.
Natürlich wird von Max Mustermann, zertifiziertem Fitness- und Gesundheitstrainer, betrieben. Unsere Arbeit basiert auf langjähriger Praxiserfahrung im Personal Training sowie in der Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Wir begleiten Menschen aus Frankfurt und Umgebung mit klaren Strukturen, realistischen Zielen und einem Fokus auf nachhaltige Gewohnheiten – nicht auf kurzfristige Effekte.
Vorteile & Methode
Wir arbeiten strukturiert, transparent und mit Fokus auf langfristige Gewohnheiten.
Individuelle Planung
Klare Ziele, realistische Schritte und regelmäßige Anpassungen – ohne unnötige Komplexität.
Messbarer Fortschritt
Progression, Gewohnheiten und Check-ins: du siehst, was funktioniert – und warum.
Technik & Sicherheit
Saubere Ausführung, passende Intensität und Fokus auf nachhaltige Belastbarkeit.
Ernährung ohne Extreme
Alltagstaugliche Struktur, die zu dir passt – keine radikalen Regeln oder leeren Versprechen.
Zeitsparende Routinen
Effiziente Einheiten und einfache Meal-Strategien – ideal für volle Terminkalender.
Klare Kommunikation
Du bekommst klare Empfehlungen und ehrliches Feedback – ohne Druck und ohne Drama.
Faire Preise, klare Leistung
Monatlich kündbar. Transparent und passend zu deinem Ziel.
Starter
99€ /Monat
Struktur für den Einstieg – ideal, wenn du einen Plan brauchst.
- Individueller Trainingsplan
- Wöchentlicher Check-in
- Community-Zugang
Beliebt
Plus
149€ /Monat
Ganzheitlich: Training + Ernährung – für stabile Routinen.
- Alle Starter-Leistungen
- Ernährungsberatung
- 2 Coaching-Sessions/Monat
Premium
249€ /Monat
Intensiv: mehr Betreuung und schnelle Anpassungen im Alltag.
- Alle Plus-Leistungen
- 4 Coaching-Sessions/Monat
- Priorisierter Support
Was Kund:innen sagen
Kurze, realistische Rückmeldungen – ohne Übertreibungen.
„Endlich ein Plan, der in meinen Alltag passt. Check-ins sind kurz, aber sehr hilfreich.“
„Ernährung ohne Stress. Keine Verbote – nur klare Struktur. Das war für mich der Gamechanger.“
„Gute Technik-Korrekturen, faire Intensität. Ich fühle mich stabiler und trainiere konsequenter.“
Häufig gestellte Fragen
Kurz und klar – und wenn etwas offen bleibt, melde dich einfach.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für Einsteiger und Fortgeschrittene – wir passen Umfang, Intensität und Routine an deine Ausgangslage und Ziele an.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das ist individuell. Viele merken nach 4–6 Wochen erste Verbesserungen bei Energie, Routine und Belastbarkeit – vorausgesetzt, der Plan wird regelmäßig umgesetzt.
Kann ich monatlich kündigen?
Ja, unsere Pakete sind monatlich kündbar. Die Details findest du in den AGB.
Gibt es ein kostenloses Erstgespräch?
Ja. Wir klären Ziele, Zeitplan und Erwartungen – damit du weißt, ob es wirklich passt.
Kontakt aufnehmen
Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch – wir antworten in der Regel innerhalb von 1 Werktag.